杏林大学では、本学の特色を活かして、身近でお役に立つような医療・健康・社会問題・文化などをテーマに、公開講演会・公開講座を実施しております。
入場無料でどなたでも参加できますので、直接会場までお越しください。皆様のお越しをお待ちしております。

【テーマ】健康と運動　活力ある人生を送るために
講　師：杏林大学保健学部　准教授　石井　博之　
日　時：平成26年10月25日（土）　13:30－15:00
開　場：13：00
会　場：八王子学園都市センター
定　員：216名

【講演概要】
私は健康状態を改善するため、2年ほど前に運動を始めました。そして今では運動そのものが楽しくなり、健康と同時に毎日の充実と楽しみを見つけることができました。しかし運動開始に際し、内容や負荷量などについては個別的な配慮が必要と感じます。
今回、運動を始めたいがその第一歩がうまく踏み出せない方、初めては見たもののうまく続けられない方などに、理学療法士の視点から健康と運動についてお話をさせていただきます。

＊入場無料・申し込み不要、直接会場へお越しください

問い合わせ先：杏林大学　広報・企画調査室　tel.0422-44-0611